シャンプーの時の姿勢と顔のたるみ
【下向きになると顔のたるみが気になる】
お顔のたるみの悩みは
マスク生活で増えてますね。
下を向くとたるみそうだから
シャンプーは上向きで!
という意識の高い方も。
ただ、注意が必要なんです!
お顔が上に向いていても
肩が一緒に上がっていると
結局お顔のたるみに繋がるんです。
なので、
オススメのシャンプー姿勢は
アゴを軽く引いてから小さくまるまる
という姿勢です。
イメージはダンゴムシのように
小さくアコーディオン状態で
まるまることです。
そうするとアゴの位置がズレにくくなって
お顔のたるみも防げます。
詳しくはサロンに来られた時の
ご説明させていただいてます。
日々の小さな積み重ねが
1年後の自分を変えると思うと
ワクワクしますね!
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