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骨格ボディメイク（対面／オンライン）
ヨガ、ピラティス、ウォーキング、筋トレ
綺麗になるために努力しているのに、
「こうなりたい」身体になれない。
それは【骨格の老化】が原因かも
舗装された道路を歩く
ボタンで簡単に操作できる家電製品
一日のほとんどを座ってすごす
スマホやＰＣを長時間見る
便利な社会で生きる私たちは本来持っている
骨格を整える力がなくなってきています。
骨格ボディメイクは
背骨を解体することで背骨のＳ字カーブを取り戻して
背骨から手足をしなやかに動かせる身体にしていきます。
背骨から動けるように身体の使い方が変わることで
日常生活の動作だけで骨格が自然と整うようになり、
ボディラインが女性らしく変化します。
☆施術はバランスボールを使います。
基本的には座ったり、横になった状態で行います。
ご自分で運動等の必要はありませんので、どなたでも安心して受けられます初回 １２０分（カウンセリング込）★おすすめ★ 30,000円（回数券購入割引あり） 初回体験セッション ６０分（毎月限定３名様まで） 15,000円 ２回目以降（スポット） 24,000円 ６回 回数券（有効期限３カ月） 120,000円（20,000円／回） ６回 回数券（有効期限６カ月） 132,000円（22,000円／回） メンテナンスコース 50分
（10回終了の方）12,000円 メンテナンスコース 80分
（10回終了の方）18,000円 １回 10,000円 ・３カ月以上あいた場合は、スポット料金となります。
・出張セッションはスポット価格のみです（回数券利用不可 ）
※出張費別途問い合わせください
・男性はすべて１回につき＋５，０００円になります（回数券使用可）※すべて税込価格です。
※レッスン時間は毎月変動します。 -
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極上肌ボディクリーニング（対面）
【お肉は減らすのではなく移動させる】新発想の筋膜リリースボディメイクです。
第二の骨格といわれる筋膜の癒着を剥がし、本来あるべき場所に筋肉や脂肪を戻していきます。
老廃物の排出や新陳代謝の上昇を促し、透明感のある肌質に導きます。
女性らしい、ふわふわで吸い付くようなもっちりしなやかボディを手に入れましょう。
骨格ボディメイクと組み合わせることで効果を倍増させます。
こちらのセッションは座ったり、横になった状態で行います。
ご自分で運動等の必要はありませんので、どなたでも安心して受けられます。初回 １２０分（カウンセリング込）★おすすめ★ 30,000円（回数券購入割引あり） ２回目以降（スポット）※1カ月以上空けて通われる方 24,000円 ６回 回数券（有効期限３カ月） 120,000円（20,000円／回） ６回 回数券（有効期限６カ月） 132,000円（22,000円／回） ・３カ月以上あいた場合は、スポット料金となります。
・出張セッションはスポット価格のみです（回数券利用不可 ）
※出張費別途問い合わせください
・男性はすべて１回につき＋５，０００円になります（回数券使用可）※すべて税込価格です。
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骨格ボディメイク（オンライン）
骨格や筋膜にアプローチするボディメイク効果の高いレッスンです。
長年の動きの癖でついてしまった癒着やゆがみをとることで、海外女優のようなメリハリのある女性らしい曲線のある立体ボディに
運動してもなかなか痩せなかったかた、楽してキレイになりたい方にお薦めです。7日間 35,000円
※税込価格です。
※レッスンは1回30分です。 -
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からだリセット開脚（オンラインのみ）
対面・オンラインが選べるパーソナルレッスン。
合言葉は「ノーストレッチ・ノーペイン」
痛みやストレッチのある開脚でボディラインを崩していませんか？
こんな方にオススメ
☑各種インストラクター（ヨガ／ピラティス／スポーツトレーナ／など）
☑美容家
☑エステティシャン
☑セラピスト
☑ダンサー（身体の連動性、グラウディングを高める）
☑主婦の方
☑とにかく開脚したい！！
開脚をするほどきれいになる身体の使い方を学べます。
骨格＋開脚で今までにはない全くあたらいい方法で開脚が学べます。初回 ６０分 １５,０００円
（カウンセリング込）２回目以降 ６０分 １２，０００円 月１セッション １回 １１，０００円 ６回チケット（有効期限６カ月） ６０，０００円
（１回 １０，０００円）※すべて税込価格です。
※レッスン時間は毎月変動します。 -
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美骨格ボディメイク１day（オンライン）※パーソナルのみ
骨や筋膜にアプローチすることで、ボディラインを整えていきます。
他にはないメソッドで、オンラインでもしっかりと効果を実感いただけます。
少し変わった面白い動きが多いですが、どの動きもゆったりとしていてどなたでも楽しめるようになっています。
また、ゆったりとして動きですが、全身がポカポカして汗をかけ、しっかり運動をしたような満足感も得られます。
また、1ヶ月間は録画された動画が視聴可能ですので、規定時間での受講が難しい方もご安心ください。
レッスン日程はお問合せください。１日間 10,000円 ６０分間のレッスンです。
現在はパーソナルレッスンのみです。
※税込価格です。 -
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骨からキレイに痩せる 脚ヤセレッスン（オンライン）
筋トレ・マッサージ・ストレッチを行わない、新感覚脚ヤセレッスン。
バランスボールやヨガブロックを使って「秘密のある法則」で美脚に。
今までにない新しいメソッドで、何をしても脚だけは瘦せなかったという方におススメです。
また、1ヶ月間は録画された動画が視聴可能ですので、規定時間での受講が難しい方もご安心ください
【11月日程】
11/14～11/20 PM19:00～19:30（30分）7日間 23,100円（込） 【使用するもの】
・バランスボール（55センチ～65センチ程度のもの）
・ヨガブロック（バスタオルでも可） -
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おやすみにゃんトレ（オンライン）
猫のしなやかな動きは、背骨や肋骨の自由度から生まれます。
身体の軸となる背骨が自由に動くことで、手脚はすんなり細く長く、胴体はきゅっと短くなります。
オンラインの中でも気持ちよさが高いレッスンとなっておりますので、お仕事頑張っている方のリラックスタイムにも。
また、1ヶ月間は録画された動画が視聴可能ですので、規定時間での受講が難しい方もご安心ください。
【11月日程】
11/14～11/20 PM19:00～19:30（30分）7日間 23,100円（込） 【使用するもの】
・バランスボール（35センチ程度）※胸に抱えられる大きさのもの
・100均一の手のひらサイズのぷよぷよボール -
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pre yoga（オンライン）
ヨガを始める前に知っておきたいカラダの使い方や、ヨガでボディメイクする方法を学べます。初心者はもちろん、上級者も目からうろこの情報満載。誰もが楽しめる内容となっています。
ヨガインストラクターの多くの方がご自身の体の変化に驚かれるメソッドが詰め込まれています。
また、指導される際にもお客様へより満足度の高いレッスンができるようになります。
また、1ヶ月間は録画された動画が視聴可能ですので、規定時間での受講が難しい方もご安心ください。7日間 23,100円（込）
※税込価格です。
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魔女ビネガー伝授会
32種の魔女の媚薬「魔女ビネガー」。アラサーにみえるアラフィフが、その秘訣となっているレシピをこっそりお教えします。“周りには内緒で”キレイになりたい方におすすめです。「最近変わった？」「何か始めたの？」なんてうらやましがられる美貌を目指しましょう！
【コース詳細】
●ベーシック 4種コース
基本の4種類を使ったビネガーレシピをお伝えします。
●アドバンス 13種コース
ベーシック 4種に加え、「免疫疲労回復 / 美肌美髪（増毛） / 魅力アップ」など、加齢に負けない作用が期待できる内容です。
※ほかにも、さまざまなコースがあります。ご希望の作用などありましたら、ご相談ください。ベーシック 4種コース 4,400円 アドバンス 13種コース 14,300円 アドバンス13種受講後は、1種類1,000円で追加受講可能です。
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300秒小顔セッション
小顔の土台は身体から
お顔をほぼ触らずに、身体から小顔にするセッションです。
ただ小顔になるだけではなく、ピンク色のハリのある小顔に。
お化粧したままセッションできますので、特別な日に受けられるのもおススメです。
レッスンは、マンツーマンで30分行います。1回 30分 5,500円 他セッションとの組み合わせも可能です。
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フェイシャルデトックス
ストレスがたまりがちな頭や顔の筋膜を緩め、骨格を整えます。
脳に近い部分を緩めるので、極上のリラックスの時間を感じていただけます。
日々お仕事頑張られている方、夜寝ても疲れの取れにくい方におすすめです。
レッスンは、マンツーマン30分行います1回 30分 5,500（込） 他セッションとの組み合わせも可能です。