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シャンプーの時の姿勢と顔のたるみ

【下向きになると顔のたるみが気になる】

お顔のたるみの悩みは
マスク生活で増えてますね。

下を向くとたるみそうだから
シャンプーは上向きで!

という意識の高い方も。

ただ、注意が必要なんです!

お顔が上に向いていても
肩が一緒に上がっていると
結局お顔のたるみに繋がるんです。

なので、
オススメのシャンプー姿勢は

アゴを軽く引いてから小さくまるまる
という姿勢です。

イメージはダンゴムシのように
小さくアコーディオン状態で
まるまることです。

そうするとアゴの位置がズレにくくなって
お顔のたるみも防げます。

詳しくはサロンに来られた時の
ご説明させていただいてます。

日々の小さな積み重ねが
1年後の自分を変えると思うと
ワクワクしますね!

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