年齢を重ねるとお肉がつく理由
若い頃、、、
こんなところにお肉はついてなかったのに
最近はダイエットしてもなくならない。
そんなふうに思われている方は
「骨格の老化」が原因です。
骨格が老化すると、骨に付着している筋肉も
若い骨格とは違った箇所についていきます。
それが若い頃にはつかなかった場所に
お腹がつく原因です。
たとえば、首の付け根の後ろのお肉
スマホやPCを長時間同じ姿勢で見ることで
頭がカラダの前側に落ちていきます。
頭の重さを首の骨だけで支えられないので、
首付け根にお肉をつけてサポートするんです。
ですので、骨格を修正しないといくら
ダイエットをしてもそこのお肉がなくならないのです。
若い頃にはなかったお肉が気になる方は
骨格から整えるのがオススメです。